Naturopathie
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la naturopathie vous accompagne afin de devenir acteur de votre bien-être par des moyens naturels. Son approche est holistique, c’est à dire qu’elle considère l’être dans sa globalité et dans son environnement.
Première séance incontournable de votre suivi naturopathique : le bilan de vitalité.
Celui-ci dure entre 1h30 et 2h, en cabinet*, autour d’un questionnaire sur vos habitudes d’hygiène de vie.
Ce peut être dans le cadre d’un accompagnement d’une maladie, d’un deuil, d’une dépression, ou tout simplement pour connaître votre niveau de vitalité.
Le rendez-vous se compose d’un questionnaire et d’un premier bilan oral. Vous recevrez ensuite un programme personnalisé contenant des conseils naturels pour améliorer votre bien-être.
* Nous pouvons réaliser ce premier rendez-vous à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer, ou bien en visio si vous habitez loin du Var.
Suite à votre bilan de vitalité, nous pouvons nous revoir pour faire le point sur la mise en place de votre programme. Nous pourrons ainsi l’ajuster si besoin ou établir un suivi personnalisé à votre rythme et sans obligation.
Durée environ 1h.
Pratique manuelle basée sur la stimulation de points réflexes que l’on peut trouver sur différentes parties du corps comme les mains, les oreilles ou les pieds. Ces terminaisons nerveuses sont cartographiées car reliées à un organe, une glande ou une partie du corps.
Les séances de réflexologie activent la circulation sanguine et lymphatique mais peuvent aussi rééquilibrer et apaiser le corps, drainer les toxines, soulager certaines douleurs, réduire l’anxiété, améliorer le sommeil ou améliorer votre bien-être lors de certaines affections chroniques.
Réflexologie plantaire 1h ………. 60€ TTC
Réflexologie palmaire ou auriculaire 40 min ………. 40€ TTC
Les Techniques que j’utilise …
Activité physique
Marche, natation, yoga, vélo, danse, arts martiaux, … pour mettre votre corps en mouvement.
Psycho-émotionnel
Relaxation, gestion du stress, périodes d’examens, blocage émotionnel, … pour mieux vivre l’instant présent.
Alimentation
Rééquilibrage alimentaire, conseils diététiques et nutritionnels, cures saisonnières, … pour un programme personnalisé.
Réflexologie
Auriculaire, palmaire ou plantaire pour aider l’énergie à mieux circuler dans tout votre corps.
Hydrologie
L’eau sous forme de bain, douche, chaude, tiède, froide, alternée, sauna, hammam, argile, … riche en bienfaits.
Respiration
Cohérence cardiaque, respiration ventrale, bol d’air Jacquier, … pour se détendre, se dynamiser ou se concentrer.
Phytothérapie
Tous les bienfaits des plantes, des racines aux fleurs, sous forme de tisanes, gélules, poudres, …
Aromathérapie
Utilisation des huiles essentielles par les massages, les bains ou encore en diffusion.
Vibratoires
La musique, le soleil,
les couleurs, les sons, … apportent du bien-être au quotidien.
Rappel :
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine : cela signifie que les conseils donnés lors de mes rendez-vous ne se substituent pas à un avis médical, ni à un traitement médical. Tout traitement en cours ne doit pas être arrêté sans consultation de votre médecin.
Dans certains cas, il est nécessaire d’avoir l’accord écrit de votre médecin au préalable pour vous conseiller à mon niveau.
Une facture vous est délivrée à l’issue de chaque rendez-vous.
Les rendez-vous de naturopathie ne sont actuellement pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les remboursent partiellement ou en totalité.